Werkgeheugen

Werkgeheugen

Het werkgeheugen is een tijdelijke opslagplaats van informatie in de hersenen. De meeste informatie komt door onze zintuigen onbewust binnen. Belangrijke informatie komt uiteindelijk het werkgeheugen binnen. Hier worden verbanden gelegd met reeds bestaande informatie vanuit het langetermijngeheugen. Er is een continue uitwisseling tussen het werkgeheuegn en het langetermijngeheugen. Gesteld wordt dat het werkgeheugen bestaat uit een verbaal werkgeheugen (woorden, cijfers en letters) en een visueel-ruimtelijk werkgeheugen (beelden/figuren). Welk werkgeheugen de voorkeur heeft, verschilt per mens. Het werkgeheugen wordt vooral gebruikt bij actieve denkprocessen. Voor het optimaal gebruik van je werkgeheuegn spelen concentratie en zelfregulatie een grote rol.  het werkgeheugen speelt tevens een rol bij het plannen, organiseren en het maken van beslissingen. Het werkgeheugen ontwikkelt zich tot ongeveer 17 jaar en is bij iedereen anders. Gemiddeld kan het werkgeheugen slechts 7 elementen onthouden. Hierdoor raakt het werkgeheugen snel vol. Om het werkgeheugen te vergroten is het belangrijk impulsen onder controle te hebben. Leerlingen met bijvoorbeeld ADHD ervaren problemen met het controleren van hun impulsen. Het werkgeheugen heeft daardoor moeite dingen op te slaan en te leren van eerdere situaties.


Uit onderzoek is gebleken dat onderstaande kenmerken in vele gevallen gerelateerd zijn aan een werkgeheugenprobleem:


O Volgt instructies moeilijk op

O Zit met zijn gedachten ergens anders

O Het gaat het ene oor in en het andere oor weer uit

O Zit veel te dromen

O Let niet altijd op

O Is snel afgeleid

O Kan moeilijk beginnen aan een taak

O Is vaak als laatste klaar

O Maakt taken vaak niet af


Het werkgeheugen is te trainen. Dit blijkt uit verschillende wetenschappelijke studies. Het helpt instructies beter te volgen, de aandacht vast te houden en problemen bij taal en rekenen op te lossen.


Voor meer informatie over de werkgeheugentraining, klik hier.

Voor het aanmelden voor een werkgeheugentraining, klik hier.

Voor het tarief van de werkgeheugentraining, klik hier.